30 augustus had ik voor het laatst getraind. Er stond op het programma onder andere 3 x 5 min. hardlopen. Dat was toch wel pittig merkte ik. Na de training waren m’n schenen behoorlijk gevoelig, dus moesten we weer even in de remmen wat betreft hardlopen.

Gisteren weer gelopen en wel bij de hardloopgroep. M’n trainster had rekening met me gehouden dus ik had een apart programma. Een aantal keer 5 minuten lopen met telkens een wandelpauze. Hoewel m’n schenen nog steeds wel gevoelig zijn heb ik heerlijk gelopen. Het was echt super om weer met de groep mee te kunnen lopen.

Maandag wil ik dan weer voor mezelf wat lopen en dan donderedag weer naar de groep. Hopelijk gaat het de betere kant op.